¿Qué preparación "fisíca previa"necesito para hacer Pole Dance?

Mucha gente se pregunta¿Qué tipo de preparación tengo que tener para empezar con el Pole Dance?Y nosotros le contestamos : " NINGUNA" Sí....... ¡has ​​leído bien! NO HACE FALTA tener ningúna experiencia de deporte básicos para iniciar con el pole dance.

Si estabas pensando en comenzar un curso de pole dance pero pensabas que no tienes las bases suficientes....lee lo que te escribimos a continuación:

Quien empieza con el pole dance viene de muchas actividades diferentes. Porsupuesto que habrá quienes tendrán resultados a corto plazo y quién a largo plazo, pero poco a poco y de manera constante, todos alcanzarán el mismo nivel.

Durante la primera lección, si la escuela es buena,aprenderás las figuras básicas que ayudarán a fortalecer los músculos, para poder hacer,cuando es debido,figuras más complejas.

En Pole Dance Valladolid siempre decimos que si queremos algo para nosotros,con todas nuestras fuerzas, encontraremos el camino para conseguirlo.

Aquí os dejamos el ejemplo de nuestra más fiel alumna¡Patricia,guapa y fuerte como ella sola!