Primera clase de Pole Dance "¿Cómo recorcholis tengo que vestirme?"

Si ya has tomado tu decisión de iniciarte en el mundo del Pole Dance ¡Felicidades!has tomado la decisión correcta!

Ahora surge la típica pregunta ¿Cómo tengo que vestirme?... tranquila,que no cunda el pánico...

Es muy probable que lo primero que hayas hecho será fisgonear en la red para entender cual es la vestimenta habitual en este tipo de deporte.

No te asustes y no te eches atrás solo porqué hayas visto que es "necesario"llevar culote.

Aunque parezca muy raro, la culote te ayudará a moverte mejor y te dará la posibilidad de "pegarte bien a la barra".

¡TRANQUILA!nadie está allí para juzgarte...todas están en tu misma situación y condiciones.

De hecho, confía en que el pole dance resultará de gran ayuda a una mayor autoestima.

Si eres de las que prefieren entrar en la piscina poco a poco... en vez que tirarse... NO HAY PROBLEMA, recuerda que todas las clases empiezan con un calentamiento en el que no se necesita ni el pantaloncito corto ni estar en tirantes.

Puedes empezar con unas mallas y una vez acabe el calentamiento, puedes quitartelas para empezar la clase.

También es fundamental llevar una camiseta de tirantes, necesitarás apoyarte tambien con tu axila y la camiseta de tirantes ¡te facilitará el trabajo!

Te aconsejamos no llevar joyas en las manos, esto te hará resbalar y dañará la barra.

Lo que te aconsejamos es elegir un pantaloncito,lo más corto posible,adherente y de lycra,te hará sentir más cómoda y te dará la posibilidad de moverte con más fluidez.

Si necesitaras aclarar más dudas....¡pregunta a tu profe! Estará encantada de ayudarte.

Ahora " A POR ELLO !!!!!"